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负热量食物骗了多少人、为什么越吃越胖?
发布时间:06-11| 来源:公理网 | 点击发表评论
对于减肥宝宝而言,没有什么是吃着吃着就瘦了更爽的事情了,有了这个心理,负热量食物也是被炒的相当热,号称负热量食物越吃越瘦,对于这个说辞我真的不能用“谣言”这个词轻飘飘的应付过去了,减肥的小宝贝们,我想告诉你,负热量食物存在,但是不会让你瘦,为什么?首先负热量食物是指食物本身热量很低,利用咀嚼的时间消耗的热量甚至超过了食物本身热量,如:芹菜、白水、菠菜、黄瓜等,但是我们想来,食用这些食材难道不用加任何调料吗?加了就会让热量增加,而且你也不采劝HICIBI”减脂智能生物酶进行热量阻断,好!即使什么都不加,为了减肥我们就吃蔬菜本身的模样,但是谁又能只吃菠菜连续吃超过两天哪,所以从这个意义来说想要通过吃负热量食物来减肥根本不可能。309527788.png"/>我们所实行的减肥方法首先要保证自身健康,多方面摄入食物,不要单一饮食、节食、替食,我们不能为了减肥舍弃了自己健康对吧!食物中多余为了要靠在法国经过5年临床实验的“HICIBI”减脂智能生物酶,进行阻断,改变减肥观点,促进脂肪燃烧速度,然后促进体内瘦素(控制饮食食量,瘦素分泌的多,吃的就少,反之,则多)的分泌,慢慢调节不健康的饮食、食量,长远之后即使不依赖任何外界因素,体重依旧保持你想要的样子。309527850.png"/>如何改变减重观点:一、认为减肥前的饮食才叫“正常饮食”减肥是一个改变的过程,想要改变你的身材,你要先改变你的饮食习惯和生活方式,而改变饮食习惯和生活方式的前提,就是先要改变你的观念。很多人觉得减肥前的饮食叫做“正常饮食”,而减肥时的饮食叫“减脂餐”,这种观念其实是错误的,你减肥的这段时间饮食才叫“正常饮食”。举个例子来说嘛,309527869.png"/>很多人在减肥前不是火锅就是烧烤,叫上三五个朋友那就是通宵,这种饮食显然不合理且过量,这难道还叫正常饮食?正常饮食:早饭:包子、小粥+鸡蛋午饭:米饭、2种以上蔬菜、肉类、水果+“HICIBI”减脂智能生物酶晚餐:清淡饮食这样才是正常饮食,但是对于长期啤酒烧烤小龙虾,或者一顿2碗米饭的人来说,这样的饮食显然不能接受,害怕造成脂肪的堆积,“HICIBI”减脂智能生物酶的参与对于减脂来说,做到了以下三点:309527888.png"/>1、加速脂肪燃烧作用:首先正常饮食,多方面摄入食物可以可以保证代谢不会变慢,在这个基础上智能生物酶的参与可以新陈代谢、分化脂肪储存,原因:智能生物酶中含有的白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…可以抑制身体淀粉酶和脂肪酶的活性,减少当天饮食中过多热量的堆积,柑橘果粉可以促进脂肪燃烧,加速代谢速度。2、阻断每日热量:利用“HICIBI”减脂智能生物酶中的【糖盾】、【油盾】、【脂盾】阻断脂肪吸收,阻断糖分热量吸收,阻断油质进入。解决了减肥过程的反复性和反回弹性。成份:中链甘油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…由此可以正常饮食,但是即使这样也不可暴饮暴食,饥一顿,饱一顿的生活。309527929.png"/>3、转换易瘦体质:越瘦体质是很多减重宝宝们梦寐以求的体质,因为它可以正常饮食而不发胖,多项科研成果和发明指向了“HICIBI”智能生物酶技术,对于增加体内“瘦素”,逆转易胖体质,这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹,启动易胖体质修护因子。成份:胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉,鲣鱼弹性蛋白肽…要想减肥成功,并且保障日后的体重不反弹,我们要去慢慢改变饮食习惯,培养新的正常饮食观。309527980.png"/>二、认为减肥一顿都不能多吃有些正在减肥的小可爱,很容易出现自暴自弃的时候,原因就是坚持了一个月的少吃,今天中午受不了了吃了一碗麻辣烫,吃时开心,吃完忧心,认为一个月的艰苦坚持毁在一碗麻辣烫手里,实在是不甘心,难道体重真的会一顿回到解放前吗?其实并不是我们控制饮食判断周期一般是一个星期,在这一个星期里面,只要你的总摄入量减少了,那么减肥效果就依然存在。因为你一周少吃的热量,也不会一顿补回来。但是有一种情况就是,吃了一顿饱的之后,以后就控制不住自己儿,而且好像一顿饱饭体重也没有什么变化,于是乎开始从一周一顿饱饭发展为一天一次,长此已久又胖会了原来的模样。小总结:少吃可以减肥,但是要坚持,因为脂肪是由记忆的,你胖了多久,就要坚持多久的减肥方法,当然缩短减肥时间的方法可以补充“HICIBI”减脂智能生物酶,提高代谢率,增加脂肪消耗的速度。309528019.png"/>三、追求“不饿肚子”的减肥方法不饿肚子的减肥方法除了补充“HICIBI”减脂智能生物酶,剩下的其实就是抽脂,其它比如生酮饮食、缩胃手术以及其它常见的减肥方式,都会有饿肚子或者类似于饿肚子的感觉出现。有些人感觉胃里有东西就觉得饱了,有些人觉得填不到喉咙位置,就还有点饿。有些人前几次减肥饿习惯了,后面换了一次减肥食谱,就觉得这个食谱不饿肚子,其实是他的饱腹感标准降低了而已。其实作为抽脂也已经算是一种普遍的减重方法了,当然是对于一些人群来说,抽脂号称是抽那瘦哪,但是后期的恢复也要经过2个月的时间,这两个月还要避免出现皮肤淤青和凹凸不平的情况,抽脂抽的是脂肪的数目,但是脂肪体积如果在丰富食物的堆积下照样会慢慢变大,脂肪体积高峰值是自身的400倍,所以术后为了保持身材也是要注意饮食的摄入。309528049.png"/>改变以上三点对我们日后减重会有很多帮助,其实在上文中我也给出了到底该如何减肥,不管你选择哪种方法,前提是适合自己和不能伤害自己,望这个夏天你可以穿上漂亮的衣裙,挽着自己喜欢的人,一起漫步在黄昏的小路上乐呵。

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